Les séances de Tai Chi Chuan à TAURIAC sont animées par Thierry Schmidlin assité de Katia Saubignac.

Nous employons les termes « Tai Chi Chuan à Tauriac (Nord Gironde) » mais vous trouverez aussi d’autres appellations couramment utilisée lorsqu’on parle de Tai Chi ou de Qi Gong: Tai Ji Quan, Tai Chi, Taïchi, Tai-Chi, Chi Cong ou, Qi Gong… Il s’agit de phonétiques ou transcriptions différentes qui désignent les mêmes pratiques.

La profondeur d’une pratique corporelle très précise avec équilibres et centrage concrets, la valorisation des sensations, le calme et la douceur encouragent le développement de la conscience. Le Tai Chi Chuan est une pratique martiale dite « interne ». Ses premières marches mènent à l’apprentissage d’une forme et éveillent les sensations d’ancrage et de centrage. Les étapes suivantes mènent à la structure du mouvement et favorisent une meilleure utilisation du corps. Ensuite nous arrivons à l’harmonisation des souffles. Ce chemin favorise la connaissance de soi.

Si l’aventure intérieure proposée par Tai Chi ETRE Nord Gironde vous tente, nous vous y invitons.