Adresse Dojo : 35 Bd de Verdun à Créon 33670

Ce cours propose la pratique du Tai Chi Yang ancien avec une approche énergétique structurante. La démarche permet de se centrer concrètement, d’accroitre sa vitalité, de sentir l’enracinement et la puissance dans les mouvements.

Dans ce cours seront abordés :

Énergie interne dans les mouvements (chi) – diverses applications martiales et travail avec partenaire, formes lentes, rapides, solo et à 2, aspects traditionnels anciens… Points clefs pour une pratique harmonieuse qui respecte l’intégrité physique et la respiration. Biomécanique du mouvement. Applications martiales concrètes.

Samedi 10h à 12h et Mercredi 16h30 à 18h30 : Chi Cong énergétiques et martiaux / Etudes des formes lentes Tai Ji / Applications / Tui Shou / Epée Tai Ji / diverses études traditionnelles selon élèves présents…

Ce sont des cours de 2h tous niveaux. Si vous êtes motivés pour apprendre, vous pouvez rester aux 2 heures et faire autant de cours que vous voulez.

Inscriptions : directement sur place au Dojo de Créon 33670 voir ici

Tarif : 98€ de février à juillet pour cours illimités