Cycle Mouvement et Présence

3 WE dédiés aux élèves intéressés pour aborder une approche du mouvement porteuse d’évolution personnelle, d’éveil, de centration : relier les sensations, les ressentis, l’action, l’intention, la disponibilité corporelle avec l’harmonie du mouvement.

Ces 3 WE sont complémentaires cependant chaque stage peut être suivi séparément. Tous niveaux. Prérequis : réaliser seul quelques mouvements de Tai Chi: par exemple 1ére partie jusqu’à « simple fouet »

  • Points clefs essentiels d’une pratique interne
  • Sensations subtiles avec expérimentations concrètes
  • Pratique du Chi, souffle interne, perception de la respiration et expérimentations énergétiques
  • Pratique avec partenaire

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