Les séances de Tai Chi Chuan à Louchats sont animées par Laurent Vedrines, qui se forme directement en cours collectifs, individuels et stages réguliers auprès du fondateur de l’Ecole Européenne de Tai Chi ETRE.

Nous employons les termes « Tai Chi Chuan Louchats, Tai Chi Hostens, Tai Chi ETRE Sud Gironde » mais vous trouverez aussi d’autres appellations couramment utilisée lorsqu’on parle de Tai Chi ou de Qi Gong: Tai Ji Quan, Tai Chi, Taïchi, Tai-Chi, Chi Cong ou, Qi Gong… Il s’agit de phonétiques ou transcriptions différentes qui désignent les mêmes pratiques.

La profondeur d’une pratique corporelle très précise avec équilibres et centrage concrets, la valorisation des sensations, le calme et la douceur encouragent le développement de la conscience. Le Tai Chi Chuan est une pratique martiale dite « interne ». Ses premières marches mènent à l’apprentissage d’une forme et éveillent les sensations d’ancrage et de centrage. Les étapes suivantes mènent à la structure du mouvement et favorisent une meilleure utilisation du corps. Ensuite nous arrivons à l’harmonisation des souffles. Ce chemin favorise la connaissance de soi.

Si le Tai Chi ETRE Sud Gironde vous tente, nous vous invitons à nous rejoindre dès le 10 septembre 2018.